習慣性的打開微博竟然在熱搜榜上看到了“近視眼從8000度降到100度的過程”，心中一陣激動，近視竟然能被治愈？這和我一直以來了解到的知識是相悖的，忍不住點開。

一、近視眼從800度降到100度的過程，簡潔版：

因為原文比較長，就不在這里再次贅述了。

我對“近視眼從8000度降到100度的過程”進行概括：

1、視覺恢復閃現(xiàn)階段——養(yǎng)成望遠的習慣，盡量選陰天，慢慢找感覺，不要過于急功近利。

2、放大閃現(xiàn)效果階段——微閉雙眼，緩緩睜開，而這種技巧，本質上就是用視遠的凝視去戰(zhàn)勝視近的凝視。hr花容yj眼鏡z.com

3、自由控制階段——方法同2，做到能夠自由控制眼部肌肉，并且不用閉眼，也可以控制眼周肌肉，讓眼前瞬間清晰一段時間，并且數(shù)次眨眼也不會讓這種感覺消失。

恢復篇

到了這個階段就可以開始降低眼鏡的度數(shù)了。

二、近視眼從800度降到100度的過程，可信嗎？

近視眼從800度降到100度的真的不可信，可以肯定的告訴大家，真性近視是不可逆，近視無法治愈。hryjz.com

來了解下近視原理，大家可能就知道為什么了？近視眼是眼軸過長或者晶狀體失去調節(jié)作用導致光線經晶狀體折射后聚焦在視網膜之前，導致遠處物體模糊看不清。

眼軸增長，是不可逆的，就像一個人從一米五長到了1米八，你不能讓他在縮回到一米五八吧；晶狀體的耗損也是不可逆的，就像是人衰老，你只能通過手段延緩，不能讓變老的人再返老還童一樣。

而且官方早發(fā)布過公告，指出“目前近視無法治愈”。衛(wèi)健委都指明做不到的事兒，民間的方法怎么可信？所謂“按摩”、“針灸”，都只能放松眼部肌肉、緩解視疲勞?；ㄈ菅劬?/p>

所以，大家“近視眼從800度降到100度的過程”是不可信的。

三、那么目前近視了怎么辦呢？

如果你近視了，可以通過佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡、角膜塑形鏡、或者做半飛秒、全飛秒、icl晶體植入等近視手術來改善。

除了這些方法外，對于近視眼目前也沒有更好的方法通過治療讓它痊愈。

所以建議大家要在平時保護好自己的眼睛，可以多做戶外運動，用正確姿勢度數(shù)寫字，注意營養(yǎng)的攝入，如果真的近視了，可以選擇佩戴眼鏡來矯正視力，不想戴眼鏡可以做近視手術，但是別盲目聽信什么“近視眼從800度降到100度的過程”。