飛蚊癥通常不會對視力造成大的影響，但有些患者卻會感到困擾和不適。近年來，有些人聲稱"飛蚊癥堅持運動居然消失了，有人說是長期跑步治好了飛蚊癥。"這是真的嗎？不是真的。下面小編來解釋一下。

一、飛蚊癥堅持運動居然消失了

答：飛蚊癥堅持運動可能會得到改善，但作用不大。

注意：飛蚊癥患者不能進行強烈運動哦。（由于飛蚊癥會導(dǎo)致視野上的一些死角，患者進行劇烈運動時可能會影響玻璃體的位置，從而加重癥狀。）

那么，適合飛蚊癥患者的運動有哪些呢？首先，建議選擇一些較為輕松的運動，如散步、慢跑、瑜伽等，避免劇烈運動或需要快速頭部轉(zhuǎn)動的運動，以減少對玻璃體的干擾。

1、運動還可以減輕眼部緊張和疲勞。長時間盯著電子設(shè)備、書籍或其他近距離的工作，會導(dǎo)致眼睛長時間處于緊張狀態(tài)，進而加重飛蚊癥癥狀。

而適度的運動可以讓身體放松，從而緩解眼部肌肉的緊張，減輕癥狀。hayfieldsequ.com

2、運動有助于促進眼部血循環(huán)，增加眼球的氧氣供應(yīng)和營養(yǎng)物質(zhì)輸送，從而有利于眼部組織的修復(fù)和恢復(fù)。

3、要注意運動環(huán)境的選擇，避免在極寒或高溫的環(huán)境下運動，以防眼睛受到過度刺激。

但需要明確的是，并沒有科學(xué)研究直接證明運動可以完全治好飛蚊癥。每個人的身體狀況和癥狀都可能不同，因此，如果你是飛蚊癥患者，建議在開始運動前先咨詢眼科醫(yī)生的意見，根據(jù)個人情況進行科學(xué)合理的運動。

二、那還有什么方法能改善飛蚊癥呢？

1、良好的飲食習(xí)慣：

飲食方面，注意補充富含維生素C和E、鋅等抗氧化物質(zhì)的食物，如柑橘類水果、堅果等，有助于促進眼部健康。

2、合理的休息：

長時間的眼部用力和專注可能會加重癥狀，因此，應(yīng)合理安排工作和學(xué)習(xí)時間，適時休息，也可以進行一些眼部放松的操練，如眼球轉(zhuǎn)動、眼睛按摩等。

3、藥物治療：

醫(yī)生會根據(jù)情況給予氨碘肽滴眼液、卵磷脂絡(luò)合碘等，以促進玻璃體內(nèi)滲出物的吸收。對于伴有炎癥反應(yīng)的患者，還會給予含有糖皮質(zhì)激素的滴眼液。hayfieldsequ.com

4、手術(shù)治療：

醫(yī)生會根據(jù)病情進行視網(wǎng)膜激光光凝術(shù)、充氣性視網(wǎng)膜固定術(shù)、鞏膜外加壓術(shù)等治療。

總的來說，飛蚊癥的癥狀對于每個患者可能會有所不同，沒有一種通用的治療方法。雖然有人聲稱飛蚊癥堅持運動居然消失了，但這并不意味著運動可以完全治好飛蚊癥。花容#眼睛

然而，適度的運動可以促進眼部血循環(huán)，緩解眼部緊張和疲勞，從而有助于減輕癥狀。對于飛蚊癥患者來說，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行適度的運動，并結(jié)合良好的飲食和生活習(xí)慣，以促進眼部健康，減輕癥狀的不適。

好的，今天花容小編的介紹就到這里啦，有網(wǎng)友說飛蚊癥堅持運動居然消失了，這點小編已經(jīng)給大家詳細講解咯，如果你還有任何問題，可以咨詢我們的小編哦。